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- Psicoterapia
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Áreas de acompañamiento
Temas emocionales y vinculares
Condiciones y procesos de salud
María Belén Grezzi
Psicóloga/o
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Descripción del perfil
Hola! Me llamo Belén y soy psicóloga recibida de la UCU. Acompaño procesos terapéuticos desde un enfoque humano, empático y respetuoso. Creo que no siempre tenemos que estar mal para pedir ayuda. A veces simplemente queremos entendernos mejor, crecer, o darnos un lugar propio para respirar y sentir. Mi propósito es que este sea un espacio donde puedas habitar tus emociones sin juicio, con tiempo, y a tu propio ritmo. Trabajo desde la TCC, integrando herramientas de otras corrientes, como las de Terapia de Aceptación y Compromiso, donde en lugar de luchar contra pensamientos y emociones difíciles, aprendemos a aceptarlos y a desarrollar "flexibilidad psicológica" para tomar decisiones alineadas con nuestros valores personales. Ansiedad, estrés, regulación emocional, duelo, depresión.
Formación
Maestría en psicología Clínica y de la Salud con énfasis en Terapia Cognitivo Conductual
Experiencia
+2 años de experiencia en psicoterapia.