Romina Cascallares

Descripción del perfil

Soy Psicóloga Clínica y Laboral con orientación en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque basado en la evidencia que trabaja sobre la relación entre pensamientos, emociones y conductas. Acompaño a personas que atraviesan situaciones de ansiedad, depresión y estrés, brindando herramientas concretas para comprender lo que les sucede, modificar patrones que generan malestar y desarrollar recursos personales que favorezcan el bienestar emocional. Trabajo desde un espacio terapéutico cálido, profesional y confidencial, donde cada proceso es único. Mi objetivo es ayudarte a identificar pensamientos automáticos, creencias limitantes y hábitos que impactan en tu estado emocional, para transformarlos en formas más saludables y funcionales de afrontamiento. Desde la Terapia Cognitivo-Conductual, trabajamos con objetivos claros, técnicas prácticas y estrategias aplicables a la vida cotidiana, promoviendo cambios sostenibles en el tiempo. Encantada de acompañarte en tu proceso :)

Formación

Licenciada en Psicología. Formada en RRHH y Consultoría. Actualmente formándome en Mindfullness.

Experiencia

Problemáticas que abordo Trastornos de ansiedad Depresión Estrés y sobrecarga emocional Crisis vitales Dificultades en la regulación emocional Baja autoestima Problemas de afrontamiento Orientación Laboral

Orientación